Jonnie Eriksson

LANDSLAGSCOACHEN FÖRKLARAR:

Här har vi en jättebra övning för att träna korta- och medeldistansputtar. Det här tränar vi för att just på de här avstånden finns det många slag att spara in. De korta puttarna, de ska bara i. Men på medeldistansputtarna har till och med de bästa spelarna i världen det tufft. Statistiken säger att en sådan som Cameron Smith, fyra i världen, endast sänker 41% av puttarna från 3 meter.

UTFÖRANDE:

Vi kan dela upp övningen i två delar, där den första delen är korta puttar och den andra är medeldistansputtar.

Del 1:

Stega upp 4, 5 och 6 fotlängder och märk upp de tre distanserna med peggar.

Del 2:

Stega sedan upp del två där peggarna sitter på cirka 4, 5 och 6 meter.

Du har en boll i handen. Börja med den första korta putten – sätter du den, går du vidare till nästa. Missar du en putt får du gå tillbaka ett steg, tills du har satt alla tre korta puttarna. När du klarat av del ett går du vidare till del två och följer samma princip. Sätt alla tre medeldistansputtar. Missar du en får du gå tillbaka ett steg.

Anton Karlsson

Upsala Golfklubb

– Jag har sett på min tävlingsstatistik att jag tappar på just den här längden på puttar. Så den här övningen har hjälpt mig mycket att bli en bättre puttare. Här är det viktigt att man följer sin vanliga rutin och läser putten noga, precis som man skulle göra ute på banan. Ta beslut om tempo, linje och stroke innandu slår putten. Så att du, när du ställer dig över bollen bara vet precis vad du ska göra. Det här är även en otroligt bra övning för tålamod och fokus. Det är en bra grej med övningar där du behöver hålla på tills du klarat av den.